성관계를 시작하면 생각보다 너무 빨리 사정하게 되어 조루인지 고민됩니다.조루는 단순히 몇 분 만에 사정하는지만으로 판단하는 것은 아닌가요?사정을 원하는 만큼 조절하기 어렵고 스트레스가 큰지도 진단에 중요한가요?처음부터 계속 빨랐던 경우와 최근 갑자기 빨라진 경우는 원인이 다를 수 있나요?긴장이나 불안 같은 심리적인 요인도 사정 시간에 영향을 줄 수 있을까요?이런 문제가 반복되어 관계에 부담이 된다면 비뇨의학과에서 상담받는 게 좋을까요?
비공개 답변:
관계할 때 빨리 사정한다고 해서무조건 조루라고 보는 건 아닙니다.시간 자체도 보지만, 본인이 원할 때 사정을 조절하기 어렵고그 때문에 스트레스나 관계 부담이 반복되는지가 더 중요해요.처음부터 계속 빨랐던 경우도 있고최근 스트레스나 긴장 때문에 갑자기 빨라지는 경우도 있습니다.약이나 마취크림도 방법이지만감각을 둔하게 만드는 게 부담스럽다면스탑앤스타트처럼 사정 직전의 느낌을 익히고멈췄다가 다시 진행하는 훈련을 해볼 수 있습니다.혼자 연습하면 타이밍을 잡기 어려운 편이라텐플라스처럼 사정조절 훈련을 보조하는 기구를활용해서 반복적으로 연습하는 방법도 있어요.특히 단순히 몇 분을 버티는 것보다사정 직전 단계에서 스스로 조절하는 감각을 만드는 게 중요해서이런 목적이라면 텐플라스도 한번 찾아보실 만합니다.
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