가계부를 다시 쓰기 시작했습니다. 벌써 세 번째 시도입니다.

매일 쓰려니 부담이라 주 단위로 바꿨더니 이어집니다.

관련해서 이것도 같이 봤습니다. 인천모발이식

완벽하게 하려다 그만두는 것보다 대충이라도 이어가는 게 낫더군요.

한 달쯤 전부터 아침마다 삼십 분씩 걷고 있습니다. 처음에는 일어나는 게 제일 힘들었습니다.

참고로 봤던 곳입니다. 인천탈모병원

거창한 운동이 아니어도 꾸준히 하는 게 중요한 것 같습니다.

동네 공원 한 바퀴만 돌아도 기분이 꽤 달라집니다.

요즘 저녁은 되도록 집에서 해 먹으려고 합니다.

간단한 것부터 시작했는데 하다 보니 늘긴 느는 것 같습니다.