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자유게시판/Board

수면 시간 이야기

오서재 2026.10.21 03:03 조회 수 : 0

얇은 겉옷 하나 챙겨 다니는 게 제일 낫더군요. 가방에 넣어 두면 쓸 일이 꼭 생깁니다.

환절기에는 감기 걸리기 쉬우니 다들 조심하시면 좋겠습니다.

관련해서 이것도 같이 봤습니다. 강남모발이식

일교차가 큰 날에는 아침에 창문 여는 것도 조심하게 됩니다.

자는 시간을 한 시간 당겨 봤더니 아침이 훨씬 수월합니다.

여기서 봤습니다. 압구정모발이식

주말에 몰아서 자는 건 오히려 더 피곤하더군요.

일정한 시간에 눕는 게 생각보다 중요한 것 같습니다.

가계부를 다시 쓰기 시작했습니다. 벌써 세 번째 시도입니다.

적다 보니 어디서 새는지가 눈에 보입니다.

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