하루에 서너 잔씩 마시다가 요즘 두 잔으로 줄였습니다.
대신 오후에는 따뜻한 차를 마시고 있습니다. 이것도 나쁘지 않더군요.
습관을 바꾸는 건 늘 처음 며칠이 제일 어려운 것 같습니다.
요즘 저녁은 되도록 집에서 해 먹으려고 합니다.
여기서 봤습니다. 수원피부과
간단한 것부터 시작했는데 하다 보니 늘긴 느는 것 같습니다.
설거지가 늘어난 건 어쩔 수 없는 부분입니다.
멀리 가지 않아도 가까운 데가 의외로 괜찮았습니다.
사람 많은 시간을 피하면 훨씬 여유롭습니다.
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