한 달쯤 전부터 아침마다 삼십 분씩 걷고 있습니다. 처음에는 일어나는 게 제일 힘들었습니다.
이제는 익숙해져서 안 걸으면 오히려 하루가 찌뿌둥합니다.
거창한 운동이 아니어도 꾸준히 하는 게 중요한 것 같습니다.
가계부를 다시 쓰기 시작했습니다. 벌써 세 번째 시도입니다.
관련해서 이것도 같이 봤습니다. 수원피부과
적다 보니 어디서 새는지가 눈에 보입니다.
완벽하게 하려다 그만두는 것보다 대충이라도 이어가는 게 낫더군요.
베란다에 화분 몇 개를 들였는데 보는 재미가 있습니다.
햇빛 잘 드는 자리를 찾는 게 절반인 것 같습니다.
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