목록을 적어 가면 쓸데없는 걸 덜 집게 됩니다.

싸다고 많이 사면 결국 버리게 되는 게 많았습니다.

관련해서 이것도 같이 봤습니다. 부산모발이식

요즘은 그때그때 필요한 것만 사려고 합니다.

자는 시간을 한 시간 당겨 봤더니 아침이 훨씬 수월합니다.

참고로 봤던 곳입니다. 부산탈모병원

자기 전에 휴대폰을 멀리 두는 게 제일 효과가 컸습니다.

주말에 몰아서 자는 건 오히려 더 피곤하더군요.

가계부를 다시 쓰기 시작했습니다. 벌써 세 번째 시도입니다.

매일 쓰려니 부담이라 주 단위로 바꿨더니 이어집니다.