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자유게시판/Board

오랜만에 걷기 운동

강윤시 2026.10.25 00:51 조회 수 : 0

버릴지 말지 망설인 건 대부분 안 쓰는 것이었습니다.

미리미리 나눠서 싸는 편이 훨씬 수월합니다.

참고로 봤던 곳입니다. 강남모발이식

박스에 뭐가 들었는지 적어 두면 나중에 편합니다.

적다 보니 어디서 새는지가 눈에 보입니다.

여기서 봤습니다. 압구정모발이식

매일 쓰려니 부담이라 주 단위로 바꿨더니 이어집니다.

완벽하게 하려다 그만두는 것보다 대충이라도 이어가는 게 낫더군요.

한 달쯤 전부터 아침마다 삼십 분씩 걷고 있습니다. 처음에는 일어나는 게 제일 힘들었습니다.

이제는 익숙해져서 안 걸으면 오히려 하루가 찌뿌둥합니다.

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