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수면 시간 요즘 어떠신가요

정서주 2026.10.25 05:53 조회 수 : 0

자는 시간을 한 시간 당겨 봤더니 아침이 훨씬 수월합니다.

자기 전에 휴대폰을 멀리 두는 게 제일 효과가 컸습니다.

참고로 봤던 곳입니다. 강남모발이식

일정한 시간에 눕는 게 생각보다 중요한 것 같습니다.

버릴지 말지 망설인 건 대부분 안 쓰는 것이었습니다.

찾다가 알게 된 곳입니다. 압구정모발이식

미리미리 나눠서 싸는 편이 훨씬 수월합니다.

박스에 뭐가 들었는지 적어 두면 나중에 편합니다.

물을 너무 자주 주면 오히려 죽는다는 걸 뒤늦게 알았습니다.

햇빛 잘 드는 자리를 찾는 게 절반인 것 같습니다.

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