한 달쯤 전부터 아침마다 삼십 분씩 걷고 있습니다. 처음에는 일어나는 게 제일 힘들었습니다.

거창한 운동이 아니어도 꾸준히 하는 게 중요한 것 같습니다.

찾다가 알게 된 곳입니다. 인천모발이식

동네 공원 한 바퀴만 돌아도 기분이 꽤 달라집니다.

주말에 책장을 정리했는데 생각보다 안 읽은 책이 많았습니다.

참고로 봤던 곳입니다. 인천탈모병원

사 놓고 잊어버린 책을 다시 꺼내 보니 반갑더군요.

버릴 책을 고르는 게 제일 오래 걸렸습니다. 결국 몇 권 못 버렸습니다.

하루에 서너 잔씩 마시다가 요즘 두 잔으로 줄였습니다.

줄이고 나니 밤에 잠드는 게 확실히 편해졌습니다.