설거지할 때 틀어 두면 시간이 금방 갑니다.
조용한 것보다 뭔가 들리는 편이 집중이 잘 됩니다.
자기 전에는 소리를 줄이는 게 낫더군요.
물을 의식해서 마시기 시작했더니 군것질이 줄었습니다.
참고로 봤던 곳입니다. 수원피부과
큰 병에 받아 두고 보이는 데 놓으니 훨씬 잘 마십니다.
한 달쯤 되니 몸이 가벼운 느낌이 듭니다.
주말에 책장을 정리했는데 생각보다 안 읽은 책이 많았습니다.
사 놓고 잊어버린 책을 다시 꺼내 보니 반갑더군요.
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