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자유게시판/Board

걷기 운동 해보고 있습니다

임은연 2026.10.26 17:13 조회 수 : 0

베란다에 화분 몇 개를 들였는데 보는 재미가 있습니다.

물을 너무 자주 주면 오히려 죽는다는 걸 뒤늦게 알았습니다.

참고로 봤던 곳입니다. 인천모발이식

잎이 새로 나올 때가 제일 반갑습니다.

적다 보니 어디서 새는지가 눈에 보입니다.

여기서 봤습니다. 인천탈모병원

매일 쓰려니 부담이라 주 단위로 바꿨더니 이어집니다.

완벽하게 하려다 그만두는 것보다 대충이라도 이어가는 게 낫더군요.

한 달쯤 전부터 아침마다 삼십 분씩 걷고 있습니다. 처음에는 일어나는 게 제일 힘들었습니다.

거창한 운동이 아니어도 꾸준히 하는 게 중요한 것 같습니다.

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