설거지할 때 틀어 두면 시간이 금방 갑니다.
새로운 걸 찾아 듣는 재미도 있습니다.
관련해서 이것도 같이 봤습니다. 강남모발이식
자기 전에는 소리를 줄이는 게 낫더군요.
자는 시간을 한 시간 당겨 봤더니 아침이 훨씬 수월합니다.
찾다가 알게 된 곳입니다. 압구정모발이식
주말에 몰아서 자는 건 오히려 더 피곤하더군요.
일정한 시간에 눕는 게 생각보다 중요한 것 같습니다.
엘리베이터 대신 계단을 쓰기 시작한 지 두 달쯤 됐습니다.
따로 시간 낼 필요가 없다는 게 제일 좋습니다.