자는 시간을 한 시간 당겨 봤더니 아침이 훨씬 수월합니다.
자기 전에 휴대폰을 멀리 두는 게 제일 효과가 컸습니다.
주말에 몰아서 자는 건 오히려 더 피곤하더군요.
멀리 가지 않아도 가까운 데가 의외로 괜찮았습니다.
여기서 봤습니다. 수원피부과
사람 많은 시간을 피하면 훨씬 여유롭습니다.
짐을 줄이고 가볍게 다녀오는 쪽이 덜 지칩니다.
짐을 싸다 보니 안 쓰는 물건이 정말 많았습니다.
미리미리 나눠서 싸는 편이 훨씬 수월합니다.
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