한 달쯤 전부터 아침마다 삼십 분씩 걷고 있습니다. 처음에는 일어나는 게 제일 힘들었습니다.
거창한 운동이 아니어도 꾸준히 하는 게 중요한 것 같습니다.
동네 공원 한 바퀴만 돌아도 기분이 꽤 달라집니다.
날이 좋을 때는 자전거로 다니고 있습니다.
관련해서 이것도 같이 봤습니다. 수원피부과
생각보다 시간이 비슷하게 걸려서 놀랐습니다.
비 오는 날 대비를 해 두는 게 좋습니다.
주말에 책장을 정리했는데 생각보다 안 읽은 책이 많았습니다.
버릴 책을 고르는 게 제일 오래 걸렸습니다. 결국 몇 권 못 버렸습니다.