하루에 서너 잔씩 마시다가 요즘 두 잔으로 줄였습니다.

줄이고 나니 밤에 잠드는 게 확실히 편해졌습니다.

참고로 봤던 곳입니다. 강남모발이식

습관을 바꾸는 건 늘 처음 며칠이 제일 어려운 것 같습니다.

조용한 것보다 뭔가 들리는 편이 집중이 잘 됩니다.

여기서 봤습니다. 압구정모발이식

새로운 걸 찾아 듣는 재미도 있습니다.

자기 전에는 소리를 줄이는 게 낫더군요.

일주일 치를 한 번에 사 두면 확실히 덜 씁니다.

싸다고 많이 사면 결국 버리게 되는 게 많았습니다.