설거지할 때 틀어 두면 시간이 금방 갑니다.
조용한 것보다 뭔가 들리는 편이 집중이 잘 됩니다.
자기 전에는 소리를 줄이는 게 낫더군요.
한 달쯤 전부터 아침마다 삼십 분씩 걷고 있습니다. 처음에는 일어나는 게 제일 힘들었습니다.
여기서 봤습니다. 수원피부과
이제는 익숙해져서 안 걸으면 오히려 하루가 찌뿌둥합니다.
거창한 운동이 아니어도 꾸준히 하는 게 중요한 것 같습니다.
생각보다 시간이 비슷하게 걸려서 놀랐습니다.
비 오는 날 대비를 해 두는 게 좋습니다.
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