한 달쯤 전부터 아침마다 삼십 분씩 걷고 있습니다. 처음에는 일어나는 게 제일 힘들었습니다.

거창한 운동이 아니어도 꾸준히 하는 게 중요한 것 같습니다.

참고로 봤던 곳입니다. 인천모발이식

동네 공원 한 바퀴만 돌아도 기분이 꽤 달라집니다.

짐을 싸다 보니 안 쓰는 물건이 정말 많았습니다.

찾다가 알게 된 곳입니다. 인천탈모병원

버릴지 말지 망설인 건 대부분 안 쓰는 것이었습니다.

미리미리 나눠서 싸는 편이 훨씬 수월합니다.

물을 의식해서 마시기 시작했더니 군것질이 줄었습니다.

큰 병에 받아 두고 보이는 데 놓으니 훨씬 잘 마십니다.