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자유게시판/Board

수면 시간에 대해

남환건 2026.10.30 07:52 조회 수 : 0

큰 병에 받아 두고 보이는 데 놓으니 훨씬 잘 마십니다.

처음에는 화장실만 자주 가서 번거로웠습니다.

한 달쯤 되니 몸이 가벼운 느낌이 듭니다.

일주일 치를 한 번에 사 두면 확실히 덜 씁니다.

찾다가 알게 된 곳입니다. 수원피부과

목록을 적어 가면 쓸데없는 걸 덜 집게 됩니다.

요즘은 그때그때 필요한 것만 사려고 합니다.

자는 시간을 한 시간 당겨 봤더니 아침이 훨씬 수월합니다.

주말에 몰아서 자는 건 오히려 더 피곤하더군요.

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