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걷기 운동 시작했습니다

심윤연 2026.10.19 12:21 조회 수 : 1

자는 시간을 한 시간 당겨 봤더니 아침이 훨씬 수월합니다.

자기 전에 휴대폰을 멀리 두는 게 제일 효과가 컸습니다.

여기서 봤습니다. 강남모발이식

주말에 몰아서 자는 건 오히려 더 피곤하더군요.

멀리 가지 않아도 가까운 데가 의외로 괜찮았습니다.

참고로 봤던 곳입니다. 압구정모발이식

사람 많은 시간을 피하면 훨씬 여유롭습니다.

다녀와서 사진 정리하는 것도 일이더군요.

날이 좋을 때는 자전거로 다니고 있습니다.

생각보다 시간이 비슷하게 걸려서 놀랐습니다.

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