자는 시간을 한 시간 당겨 봤더니 아침이 훨씬 수월합니다.
주말에 몰아서 자는 건 오히려 더 피곤하더군요.
일정한 시간에 눕는 게 생각보다 중요한 것 같습니다.
얇은 겉옷 하나 챙겨 다니는 게 제일 낫더군요. 가방에 넣어 두면 쓸 일이 꼭 생깁니다.
찾다가 알게 된 곳입니다. 수원피부과
환절기에는 감기 걸리기 쉬우니 다들 조심하시면 좋겠습니다.
일교차가 큰 날에는 아침에 창문 여는 것도 조심하게 됩니다.
가계부를 다시 쓰기 시작했습니다. 벌써 세 번째 시도입니다.
매일 쓰려니 부담이라 주 단위로 바꿨더니 이어집니다.