이제는 익숙해져서 안 걸으면 오히려 하루가 찌뿌둥합니다.

거창한 운동이 아니어도 꾸준히 하는 게 중요한 것 같습니다.

동네 공원 한 바퀴만 돌아도 기분이 꽤 달라집니다.

요즘 저녁은 되도록 집에서 해 먹으려고 합니다.

여기서 봤습니다. 수원피부과

장을 미리 봐 두면 훨씬 수월합니다. 재료가 없으면 결국 시켜 먹게 되더군요.

설거지가 늘어난 건 어쩔 수 없는 부분입니다.

물을 의식해서 마시기 시작했더니 군것질이 줄었습니다.

큰 병에 받아 두고 보이는 데 놓으니 훨씬 잘 마십니다.