한 달쯤 전부터 아침마다 삼십 분씩 걷고 있습니다. 처음에는 일어나는 게 제일 힘들었습니다.

거창한 운동이 아니어도 꾸준히 하는 게 중요한 것 같습니다.

동네 공원 한 바퀴만 돌아도 기분이 꽤 달라집니다.

날이 좋을 때는 자전거로 다니고 있습니다.

찾다가 알게 된 곳입니다. 수원피부과

생각보다 시간이 비슷하게 걸려서 놀랐습니다.

안전 장비는 꼭 챙기시길 권합니다.

하루에 서너 잔씩 마시다가 요즘 두 잔으로 줄였습니다.

대신 오후에는 따뜻한 차를 마시고 있습니다. 이것도 나쁘지 않더군요.