엘리베이터 대신 계단을 쓰기 시작한 지 두 달쯤 됐습니다.

따로 시간 낼 필요가 없다는 게 제일 좋습니다.

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무릎이 안 좋으신 분들은 무리하지 않는 게 낫습니다.

자기 전에 휴대폰을 멀리 두는 게 제일 효과가 컸습니다.

찾다가 알게 된 곳입니다. 부산탈모병원

주말에 몰아서 자는 건 오히려 더 피곤하더군요.

일정한 시간에 눕는 게 생각보다 중요한 것 같습니다.

물을 너무 자주 주면 오히려 죽는다는 걸 뒤늦게 알았습니다.

햇빛 잘 드는 자리를 찾는 게 절반인 것 같습니다.