큰 병에 받아 두고 보이는 데 놓으니 훨씬 잘 마십니다.
처음에는 화장실만 자주 가서 번거로웠습니다.
한 달쯤 되니 몸이 가벼운 느낌이 듭니다.
엘리베이터 대신 계단을 쓰기 시작한 지 두 달쯤 됐습니다.
관련해서 이것도 같이 봤습니다. 수원피부과
처음에는 삼층만 올라가도 숨이 찼는데 지금은 괜찮습니다.
무릎이 안 좋으신 분들은 무리하지 않는 게 낫습니다.
요즘 저녁은 되도록 집에서 해 먹으려고 합니다.
간단한 것부터 시작했는데 하다 보니 늘긴 느는 것 같습니다.
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