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자유게시판/Board

걷기 운동 시작했습니다

허은지 2026.10.29 23:24 조회 수 : 0

날이 좋을 때는 자전거로 다니고 있습니다.

비 오는 날 대비를 해 두는 게 좋습니다.

안전 장비는 꼭 챙기시길 권합니다.

물을 의식해서 마시기 시작했더니 군것질이 줄었습니다.

관련해서 이것도 같이 봤습니다. 지산스키강습

처음에는 화장실만 자주 가서 번거로웠습니다.

한 달쯤 되니 몸이 가벼운 느낌이 듭니다.

주말에 책장을 정리했는데 생각보다 안 읽은 책이 많았습니다.

사 놓고 잊어버린 책을 다시 꺼내 보니 반갑더군요.

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