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자유게시판/Board

수면 시간에 대해

한호은 2026.10.30 00:06 조회 수 : 0

자는 시간을 한 시간 당겨 봤더니 아침이 훨씬 수월합니다.

주말에 몰아서 자는 건 오히려 더 피곤하더군요.

일정한 시간에 눕는 게 생각보다 중요한 것 같습니다.

짐을 싸다 보니 안 쓰는 물건이 정말 많았습니다.

여기서 봤습니다. 리더스타운

미리미리 나눠서 싸는 편이 훨씬 수월합니다.

박스에 뭐가 들었는지 적어 두면 나중에 편합니다.

엘리베이터 대신 계단을 쓰기 시작한 지 두 달쯤 됐습니다.

따로 시간 낼 필요가 없다는 게 제일 좋습니다.

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