처음에는 삼층만 올라가도 숨이 찼는데 지금은 괜찮습니다.
따로 시간 낼 필요가 없다는 게 제일 좋습니다.
무릎이 안 좋으신 분들은 무리하지 않는 게 낫습니다.
하루에 서너 잔씩 마시다가 요즘 두 잔으로 줄였습니다.
관련해서 이것도 같이 봤습니다. 리더스타운
줄이고 나니 밤에 잠드는 게 확실히 편해졌습니다.
대신 오후에는 따뜻한 차를 마시고 있습니다. 이것도 나쁘지 않더군요.
멀리 가지 않아도 가까운 데가 의외로 괜찮았습니다.
사람 많은 시간을 피하면 훨씬 여유롭습니다.
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