하루에 서너 잔씩 마시다가 요즘 두 잔으로 줄였습니다.

대신 오후에는 따뜻한 차를 마시고 있습니다. 이것도 나쁘지 않더군요.

습관을 바꾸는 건 늘 처음 며칠이 제일 어려운 것 같습니다.

설거지할 때 틀어 두면 시간이 금방 갑니다.

여기서 봤습니다. 지산스키강습

조용한 것보다 뭔가 들리는 편이 집중이 잘 됩니다.

자기 전에는 소리를 줄이는 게 낫더군요.

요즘 저녁은 되도록 집에서 해 먹으려고 합니다.

간단한 것부터 시작했는데 하다 보니 늘긴 느는 것 같습니다.