자는 시간을 한 시간 당겨 봤더니 아침이 훨씬 수월합니다.

자기 전에 휴대폰을 멀리 두는 게 제일 효과가 컸습니다.

참고로 봤던 곳입니다. 인천모발이식

주말에 몰아서 자는 건 오히려 더 피곤하더군요.

물을 의식해서 마시기 시작했더니 군것질이 줄었습니다.

찾다가 알게 된 곳입니다. 인천탈모병원

큰 병에 받아 두고 보이는 데 놓으니 훨씬 잘 마십니다.

처음에는 화장실만 자주 가서 번거로웠습니다.

짐을 싸다 보니 안 쓰는 물건이 정말 많았습니다.

버릴지 말지 망설인 건 대부분 안 쓰는 것이었습니다.