자는 시간을 한 시간 당겨 봤더니 아침이 훨씬 수월합니다.
자기 전에 휴대폰을 멀리 두는 게 제일 효과가 컸습니다.
주말에 몰아서 자는 건 오히려 더 피곤하더군요.
멀리 가지 않아도 가까운 데가 의외로 괜찮았습니다.
관련해서 이것도 같이 봤습니다. 지산스키강습
사람 많은 시간을 피하면 훨씬 여유롭습니다.
다녀와서 사진 정리하는 것도 일이더군요.
생각보다 시간이 비슷하게 걸려서 놀랐습니다.
비 오는 날 대비를 해 두는 게 좋습니다.
자는 시간을 한 시간 당겨 봤더니 아침이 훨씬 수월합니다.
자기 전에 휴대폰을 멀리 두는 게 제일 효과가 컸습니다.
주말에 몰아서 자는 건 오히려 더 피곤하더군요.
멀리 가지 않아도 가까운 데가 의외로 괜찮았습니다.
관련해서 이것도 같이 봤습니다. 지산스키강습
사람 많은 시간을 피하면 훨씬 여유롭습니다.
다녀와서 사진 정리하는 것도 일이더군요.
생각보다 시간이 비슷하게 걸려서 놀랐습니다.
비 오는 날 대비를 해 두는 게 좋습니다.