자는 시간을 한 시간 당겨 봤더니 아침이 훨씬 수월합니다.
주말에 몰아서 자는 건 오히려 더 피곤하더군요.
일정한 시간에 눕는 게 생각보다 중요한 것 같습니다.
멀리 가지 않아도 가까운 데가 의외로 괜찮았습니다.
찾다가 알게 된 곳입니다. 지산스키강습
짐을 줄이고 가볍게 다녀오는 쪽이 덜 지칩니다.
다녀와서 사진 정리하는 것도 일이더군요.
처음에는 삼층만 올라가도 숨이 찼는데 지금은 괜찮습니다.
따로 시간 낼 필요가 없다는 게 제일 좋습니다.
댓글 0
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 저희 웹사이트에 방문하여 주시는 모든분들께 | Admin | 2025.10.04 | 1300 |
| 32877 |
가계부 해보고 있습니다
| 문지건 | 2026.10.31 | 0 |
| 32876 |
오랜만에 수면 시간
| 정혁우 | 2026.10.31 | 0 |
| 32875 |
주말에 주말 나들이
| 고예하 | 2026.10.31 | 0 |
| 32874 |
짐 줄이기 이야기
| 최다준 | 2026.10.31 | 0 |
| 32873 |
커피 줄이기 하면서 느낀 것
| 이현다 | 2026.10.31 | 0 |
| 32872 |
영수증 정리 요즘 어떠신가요
| 안현지 | 2026.10.31 | 0 |
| 32871 |
수면 시간 하면서 느낀 것
| 한윤성 | 2026.10.31 | 0 |
| 32870 |
가계부 괜찮네요
| 안혁순 | 2026.10.31 | 0 |
| 32869 |
요즘 영수증 정리 중입니다
| 허성호 | 2026.10.31 | 0 |
| 32868 |
날씨에 대해
| 안세현 | 2026.10.31 | 0 |
| 32867 |
연금보험 중도해지 시 불이익
| i7oBB | 2026.10.31 | 0 |
| 32866 |
걷기 운동 괜찮네요
| 박성호 | 2026.10.31 | 0 |
| 32865 |
비아그라 구매 방법 완벽 가이드 - 비아센터
| X40JB | 2026.10.31 | 0 |
| 32864 |
안전하고 합법적인 비아그라 구매 방법 안내 - 성인약국
| wOFqE | 2026.10.31 | 0 |
| 32863 |
하루 습관 요즘 어떠신가요
| 송성철 | 2026.10.31 | 0 |
| 32862 |
자전거 괜찮네요
| 남진준 | 2026.10.31 | 0 |
| 32861 |
화분 키우기 요즘 어떠신가요
| 구수영 | 2026.10.31 | 0 |
| 32860 |
날씨에 대해
| 장아기 | 2026.10.31 | 0 |
| 32859 |
환절기 적어둡니다
| 남연은 | 2026.10.31 | 0 |
| 32858 |
아침 산책에 대해
| 장지진 | 2026.10.31 | 0 |