날이 좋을 때는 자전거로 다니고 있습니다.
비 오는 날 대비를 해 두는 게 좋습니다.
안전 장비는 꼭 챙기시길 권합니다.
자는 시간을 한 시간 당겨 봤더니 아침이 훨씬 수월합니다.
여기서 봤습니다. 지산스키강습
자기 전에 휴대폰을 멀리 두는 게 제일 효과가 컸습니다.
일정한 시간에 눕는 게 생각보다 중요한 것 같습니다.
큰 병에 받아 두고 보이는 데 놓으니 훨씬 잘 마십니다.
처음에는 화장실만 자주 가서 번거로웠습니다.
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