하루에 서너 잔씩 마시다가 요즘 두 잔으로 줄였습니다.

대신 오후에는 따뜻한 차를 마시고 있습니다. 이것도 나쁘지 않더군요.

참고로 봤던 곳입니다. 강남모발이식

습관을 바꾸는 건 늘 처음 며칠이 제일 어려운 것 같습니다.

요즘 저녁은 되도록 집에서 해 먹으려고 합니다.

관련해서 이것도 같이 봤습니다. 압구정모발이식

간단한 것부터 시작했는데 하다 보니 늘긴 느는 것 같습니다.

설거지가 늘어난 건 어쩔 수 없는 부분입니다.

목록을 적어 가면 쓸데없는 걸 덜 집게 됩니다.

싸다고 많이 사면 결국 버리게 되는 게 많았습니다.