하루에 서너 잔씩 마시다가 요즘 두 잔으로 줄였습니다.
줄이고 나니 밤에 잠드는 게 확실히 편해졌습니다.
습관을 바꾸는 건 늘 처음 며칠이 제일 어려운 것 같습니다.
가계부를 다시 쓰기 시작했습니다. 벌써 세 번째 시도입니다.
관련해서 이것도 같이 봤습니다. 인천모발이식
적다 보니 어디서 새는지가 눈에 보입니다.
완벽하게 하려다 그만두는 것보다 대충이라도 이어가는 게 낫더군요.
설거지할 때 틀어 두면 시간이 금방 갑니다.
조용한 것보다 뭔가 들리는 편이 집중이 잘 됩니다.
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