이제는 익숙해져서 안 걸으면 오히려 하루가 찌뿌둥합니다.
거창한 운동이 아니어도 꾸준히 하는 게 중요한 것 같습니다.
동네 공원 한 바퀴만 돌아도 기분이 꽤 달라집니다.
얇은 겉옷 하나 챙겨 다니는 게 제일 낫더군요. 가방에 넣어 두면 쓸 일이 꼭 생깁니다.
참고로 봤던 곳입니다. 수원피부과
환절기에는 감기 걸리기 쉬우니 다들 조심하시면 좋겠습니다.
일교차가 큰 날에는 아침에 창문 여는 것도 조심하게 됩니다.
멀리 가지 않아도 가까운 데가 의외로 괜찮았습니다.
사람 많은 시간을 피하면 훨씬 여유롭습니다.